自宅でエクササイズ!『Fit Boxing』で運動解消!

「体を動かさなきゃ!」

「運動しなきゃ!!」

 

分かってはいるけどなかなか外へ出たり、ジムへ行ったりというのは…

 

そんなあなたへ!

リズムゲーム感覚で体を動かしませんか!

 

今日は2018年12月20日に発売されたエクササイズソフト『Fit Boxing』の紹介です!

 

「ゲーム感覚で運動できるなら楽しいかも!」そう思い購入しました!

 

 

まずはウォームアップ!

このゲームはジョイコンを本体から取り外して使います。

 

はじめにジョイコンの持ち方や基本のルール説明をしてくれます。

これらの説明が終わると早速体を動かしながらの説明です!

 

 

体を動かせるスペースが必要になりますが、広範囲動き回るわけではありません。

周りに何もないスペースが少しあれば充分でした。

 

エクササイズ中は画面下にタイマーが表示されます。

そのエクササイズが後何分で終わるかが一目で分かるので、その日何分くらい運動したいかなど決める際とても便利です。

 

最初のエクササイズは3分ちょっとで終わりました。

説明がメインになるので、まだそこまで体は動かしません。

 

トレーニング後は身長や体重、パスワードを設定します。

自分の身長などを知っておくとスムーズにゲームを進行させることができます。

 

※パスワードは英語は使えず、数字のみです。

 

エクササイズスタート!

ここまで終わったら早速エクササイズスタート!

ですが、まだチュートリアルの途中なので指示にしたがってデイリーエクササイズを行います。

 

エクササイズはリズムに合わせて体を動かします。

リズムに合わせてジャブストレート

リズムゲーム感覚で体を動かすことができます。

 

エクササイズ中、インストラクターが体を動かす際のポイント、呼吸法についてアドバイスをくれます。呼吸法は忘れがちなのでとても助かります。

 

 

エクササイズが終わるとスコア発表!

消費カロリーや自分の体年齢などを教えてくれます。

 

自由にエクササイズ!

ここからはプレイヤーが自由に好きな曲を選んだり、自分の目的に合わせたメニューを選んでエクササイズすることができる『フリーエクササイズ』を選択できるようになります。

 

他にもマイデータの確認、担当インストラクターの変更や着せ替えなどもできます!

しかし、初めは選べる曲が少なかったり、インストラクターの着せ替え用の服は持っていません。

 

フリークエストを続けていくと、少しずつ選択できる曲や、着せ替え用のアイテムが手に入ります

ゲームを楽しみつつ体を動かせるのが面白いです!

 

マイデータ

月別・週別・日別に消費カロリーやパンチ数、体年齢などを確認することができます。

グラフも一目で分かりやすい棒グラフなので、他の日と見比べやすいです。

 

「今日はたくさんカロリー消費できた!」

「体内年齢下がったー!!」

「昨日より運動できなかったな…」

 

など!

自分の毎日の運動量を確認していけるので、目標なども決めやすいのではないでしょうか?

 

※体内年齢や消費カロリーは自動で更新されていきますが、体重は自分で入力し直していきます。

正確な数値を記録していくために、こまめに更新していくことをオススメします!

 

インストラクター

ゲームを進めていくと担当のインストラクターを変更することができます。

選べるインストラクターは全部で6人です。

 

どのインストラクターもすごくいい声をしているなと思ったのですが、人気声優さんを起用されているそうです!

 

声優さんが好きな人も楽しく運動できるのではないでしょうか?

体を動かしている時も、こちらの動きを評価してくれます!

 

他にも担当インストラクターの服のみでなく、肌の色や髪の色、目の色なども変更可能です。

 

友達と一緒にエクササイズ!

Fit Boxingは1人だけでなく、2人プレイも可能です。

 

2人一緒にエクササイズできる『ダブル』

2人で息を合わせ協力する『デュエット』

2人で競い合う『バーサス』

 

友達と楽しくワイワイ遊びながらも運動不足解消!

一石二鳥ですね!私も一緒に遊べる友達が!!ほしい!!!!

 

※これらをプレイするには2人分のジョイコンが必要になります。

 

まとめ

1人でも家族や友達とでも楽しみながら自宅でエクササイズすることができるFit Boxing!

遊んでみた感想は…

 

運動不足が気になるならオススメ!です!

 

何曲かプレイするだけで軽く汗ばんでしまいました!

狭いスペースでもエクササイズを行えるのでとても助かります!

 

テーブルモードでもプレイできるので他の部屋にSwitchを持って行ってエクササイズすることも可能です。

外に出る時間がない、座りっぱなしで運動不足が気になる、そんな人達にオススメです!

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